Nouveauté !
(14:48 PM, 07/09/2011)
SPINNING URBAINdébut de la session d'hiver le 9 janvier.
Horaire (Ste-Foy) : Lundi, mardi, mercredi : 18h00 à 19h00 mardi, vendredi : 6h30 à 7h30
Horaire (St-Nicolas) : À venir
CROSSFIT URBAIN de Ste-Foy
Début des cours le 9 janvier
Horaire (session de 1 heure) : Lundi au mercredi: 15h00 à 18h00 et 19h00 à 21h00 Jeudi et vendredi: 15h00 à 21h00 Samedi: 9h00 à 15h00
PROMOTIONS!
(14:47 PM, 07/09/2011)
Venez visiter nos installations avec vos amis et nous vous remettrons gracieusement une semaine gratuite afin que vous puissiez constater par vous-même, l’ambiance cordiale qui anime notre bel établissement.
Promo Bio-impédance: Évaluation de la condition physique et bio-impédance gratuite sur abonnement annuel
Bio-Impédance
Calcul de votre pourcentage de gras et votre masse musculaire grâce à notre Bio-Impédance.
- Appareil de très haute qualité
- Précision de 0,1 %
- Calcul exacte du % de gras
- Vérification de la quantité de masse musculaire
- Symétrie musculaire (comparaison)
Bras droit versus bras gauche Jambe droite versus jambe gauche Tronc
En savoir plus
ACCUEIL
Le personnel du Gym Urbain se distingue par son service personnalisé, un accueil chaleureux vous y attend.
En savoir plus
BAR SANTÉ ET AIRE DE REPOS
Vous retrouverez à notre bar santé une boutique Nutrition Sport Fitness, alors que ce soit avant ou après votre entraînement, venez y découvrir notre grande variété de boissons protéinées dont la très populaire Urbain à la mangue.
En savoir plus
CARDIO VASCULAIRE
Une section est réservée pour les appareils cardio-vasculaire. Quelques téléviseurs sont en place pour vous divertir pendant votre entraînement.
En savoir plus
MUSCULATION
Nos membres disposent d’une grande variété d’appareils de musculation à la fine pointe. Nos entraîneurs et kinésiologues sont là pour vous élaborer un programme d’entraînement adéquat et adapté à vos besoins.
En savoir plus
ABDOMINAUX ET ÉTIREMENTS
Un espace aménagé avec soins pour les étirements, les abdominaux et le retour au calme.
En savoir plus
CROSSFIT URBAIN
En savoir plus
VESTIAIRES
Nos vestiaires spacieux vous donnent un accès direct aux douches. Un service de location de serviettes et de casiers est également offert.
En savoir plus
BRONZAGE
Pour le bronzage, plusieurs forfaits vous sont offerts à des prix plus que compétitifs.